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 常言道“窈窕淑女，君子好逑”，在這個以瘦為美的時代，每個女性都希望自己能夠擁有完美的身材，來獲得他人的關注。

然而有一部分朋友在減肥道路上總是會遇到小小的挫折，導致減肥路途特別艱難，其實在減肥過程中，如果管不住自己的嘴巴，加之不愛運動，減肥之路才是難上加難。

孩子身高發育離不開餐桌上的營養元素所補充的維生素成分，維生素D與鋅元素是維持機體身高發育的主要維生素，父母的錯誤飲食觀念是導致兒童身高發育低下的主要誘因

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 人在發生流血狀態時為了減少最大的反應普遍在自己的家中準備一個小藥箱，藥箱常常具備：風油精、紅黴素軟膏、健胃消食片、維生素E等常見用品。

風油精是90後以及00後小時候的回憶，在那個年代蚊蟲較多時沒有發明眾多的驅蚊神器，人們往往選擇風油精來改善皮膚蚊蟲叮咬的部位，能夠最大程度減少瘙癢等症狀。

 機體的內分泌激素與免疫活性是通過飲食的攝入和水分的供應完成正常的生理運轉，人體經過80%的營養攝入有65%以上，通過人體的各項肝臟器官，腸胃器官，以及胰腺器官進行分解利用，剩餘的15%支撐機體的飽腹運行。

每個人跟隨自身的體質不同腸胃的消化吸收力度有一定的差異，對於人體進食的食物會有一部分通過肝臟的分解利用功能傳輸到各個器官當中，而另一部分則會根據腎臟的過濾功能通過排尿排便的方式排泄於體外。

 隨著近幾年臨床上不斷爆發新鮮的疾病名詞和代謝性疾病的並發症，人們逐漸從追求長命百歲逐漸過渡成機體各項健康指標，而隨著調查研究，發現代謝性疾病的主要疾症和並發症的發病誘因是因中老年人的機體體質飲食結構的不恰當和不良作息習慣而造成的一種病症。

根據我國相關的政策變化來講，我國人口老年壽命比歐美國家明顯呈現增長的趨勢，而長壽的主要秘訣是樂觀積極的心態與健康的飲食結構，結合定期監測機體的各項功能指標。

老年人還需要過夫妻生活嗎？能堅持到多大年齡？

由於一些思想觀念的影響，還有一些認知方面的誤區，有些老年朋友年齡大了，覺得孩子都有了，就不用過夫妻生活了，這種時候提出需求，就是“老不正經”，還有些年輕人，覺得老年人肯定不會再有夫妻生活了，但實際上，調查數據與你想的並不相同。

曾幾何時，我國絕大部分的國產藥物都是模仿進口原研藥的“仿製藥”，而近年來，隨著醫藥研發技術的不斷進步和厚積薄發，自主研發的創新藥的申請，獲批也越來越多了，中國的醫藥產業，正在從仿製藥為主走向創新藥為主的道路上！

 

 隨著年齡的增長，人上了年紀，特別是到了60歲以後，總會出現這樣那樣的一些身體不適或變化，面對這樣的一些變化，不同的人往往會有兩種截然不同的態度——

 

發現血糖超標，已經是糖尿病前期了，還能完全逆轉嗎？只要肯努力，當然是有可能的！

朋友老鄭的例子就很值得我們藉鑑。老鄭並不老，今年51歲，事業小有成就，日常生活裡飯局也不少，大魚大肉吃多了，又沒有運動鍛煉的習慣，45歲以後，老鄭的體重就一直在逐漸增長，去年去查體時，發現空腹血糖已經達到了6.8mmol/L，差一點就達到糖尿病的標準了。

 最近一次的人口普查數據顯示，中國65歲以上的老年人佔比已經達到了13.5%，距離深度老齡化社會的超過14%的標準，僅差一步之遙。老齡化人口比例的不斷升高，如何提升老年朋友們的身體健康素養，就成了提升國民整體健康水平的重點之一。