現在我們新的一年快到了,我們也開始在家大掃除了。很多人面對大掃除都是不知道該怎麼打掃,很多人也都不會大掃除,認為很浪費時間,在我們的認識當中大掃除可是一件特別麻煩的事。

年底家里大掃除,記住這五個小妙招,打掃衛生省力又不浪費

 

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 小歡現在在上學,由於家和學校還是比較遠的,只能選擇住校,剛住校小歡還是有些興奮的沒想到噩夢越來越近了。由於小歡的捨友都是比較活潑的,以至於每天到一兩點都睡不了,這就讓小歡特別煩惱,但是身為一個宿舍的捨友小歡又不能說些什麼,只能下學期找老師請求換宿舍。

充足的睡眠有多重要,有這六點好處,看完後再也不想熬夜了

 

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前一段時間去朋友家住了一段時間,發現朋友身上有幾塊情字的斑痕,她解釋道是前幾天不小心碰到了,當時沒有事,第二天就青了一片並且知道碰到就疼。這種情況經常出現,我之前也是這樣,身上皮膚稍微碰一下就青紫。

十個女人九個瘀,3種方法簡單化瘀,趕快學起來

 

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 有些人一到早上五六點就會拉肚子,這在中醫上叫五更瀉。那這是為什麼呢?

早上起來總是拉肚子,這是陽氣不足了,一個小方子,即可恢復

 

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 慾望強在中醫裡叫慾望亢進,那麼該如何調理慾望亢奮?

 

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 1. 望門而洩是君相二火失職、心氣虛所致。望門而洩、中途疲軟,大家往往認為是腎虛,但大部分是心腎兩虛。

 

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 1.怕壓。

身體的一部分重量壓在前列腺上,從而使得血液循環受阻,前列腺充血,久而久之,炎症便會找上門來。

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 據《天下至道談》記載:“一曰閉,二曰洩,三曰竭,四曰勿,五曰煩,六曰絕,七曰費。”

自然界中有陰陽,二者相互對立又相互結合。人也是這樣的,男為陽,女為陰,房事就是陰陽的調和。

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 有這樣一位患者私信我,房某,男,39歲。近兩年出現勃起不堅的情形,後來逐步漸成勃起困難,夫妻生活進行不下去,自己也很苦惱,不知道該怎麼辦?

症見:體型肥胖,困倦身重,面色萎黃,頭暈、雙目赤痛,痰多,腹部脹滿,大便粘膩不爽,舌體胖,苔白膩,脈沉。辨證為痰濕阻滯而引起的陽事不舉,治宜溫化痰濕,調暢陽氣。

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 1. 飲食養腎:

日常多吃黑色的食物,如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枸杞,還有韭菜、核桃、杏仁等;

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