“人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞”。如今成為了很多人的真實寫照。
隨著時代的發展，生活節奏的加快，越來越多的年輕人也都已經漸漸的步入了養生的行列。怕的更多的就是年齡未老，人卻看起來先老了。
為什麼會這樣說呢？
中醫認為，腎為人體的先天之本，主藏精，然而精充九竅，養百骸。什麼意思呢？就是說，腎精是我們人體全身的能量源泉，要源源不斷的給我們的五臟六腑提供能量的。一旦腎精虧虛，就沒有足夠的能量給我們的周身提供營養，久而久之，身體就會出現一系列的症狀，就比如說畏寒怕冷、腰膝酸軟、食慾不振、頭暈眼花，甚至是失眠多夢、記憶力下降、身體早衰等等。
有人會問了，該怎麼做才能夠更好的緩解這一症狀呢？依崔老師來看，要從補腎精入手。今天崔老師給大家分享一個小方子，二精丸，由黃精、枸杞子組成。
別看方子簡單的只有兩味藥材，它的功效強大到讓你想像不到。接下來我們就看一看。
我們先來說黃精，屬於藥食兩用的中藥材，是傳統的補中益氣藥。它味甘、平和的性格不僅可滋陰、補氣，還可健脾、潤肺、益精。而且在補腎的同時還可以進行補血，並且在使用的過程中不會有上火的情況。威而鋼 偉哥藥吧 Viagra 藍色小藥丸 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯 西地那非 他達拉非 達泊西汀 伐地那非 阿瓦那非 威而鋼藥局 威而鋼副作用 威而鋼英文威而鋼價格
接下來我們說我們再熟悉不過的枸杞子，也就是我們平時說的枸杞，作為藥食兩用的它味甘、性平，可滋陰補腎、益精明目、潤肺止咳。並且在滋陰的同時還不忘有助陽的功效。
總結來說就是，黃精在滋陰的同時可補血；枸杞子雖然補陰，但是也兼顧補陽。兩味藥材搭配使用，有陰陽雙補、補氣固精之功，甚至有延緩衰老之效。
你身邊如果有這樣的人，不妨教他們一招，讓他們也得到較好的緩解。但是一定不要忘了進行辯證。
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