每天，當人們醒來時，通常會關掉鬧鐘，伸展身體並開始製定待辦事項清單以開始新的一天。當大家興奮地開始新的一天時，如果出現口苦口臭的情況，通常是由於口腔衛生不當造成的，口臭經常從口腔中散發出來。
人們的口腔是剩餘食物殘渣和細菌的避風港，它們可以隱藏在牙齒之間、沿牙齦表面和舌頭表面。從那裡，口腔細菌分解這些剩餘的食物顆粒，導致化學物質的釋放，這些化學品具有刺激性和令人不快的氣味，但是有的時候很有可能是疾病找上門來了。
第一種：口腔疾病
當牙釉質被侵蝕時，食物顆粒會卡在牙齒上的小孔中，稱為蛀牙。因為刷牙不能去除這些食物沉積物，隨著時間的推移，它們會繁殖細菌，從而產生異味。
牙齦炎是另一種可導致口臭的疾病，被細菌感染的牙齦會引起劇烈疼痛并產生令人不快的惡臭。
第二種：呼吸道感染
感冒、支氣管炎和鼻竇炎等呼吸道感染可能是導致口臭和口苦的內因，當呼吸道感染破壞或使呼吸系統中的組織發炎時，這會引發吞噬細菌和黏液的細胞的產生。
鼻塞會迫使人們通過嘴呼吸，導致口乾和細菌過度生長，從而導致口苦和口臭。
第三種：癌症
當大家注意到口苦和口臭時，很有可能是口腔癌。因為，口腔癌會導致呼吸質量出現許多並發症。在某些人中，口臭有助於在癌症早期發現癌症。一項研究測試了一種設備，該設備旨在根據患者的呼氣測試識別80% 患者的肺癌。因此，慢性口臭可以成為這些患者的救星，因為它有助於在早期識別癌症。
化學療法和放射療法可通過影響唾液分泌而導致口乾，如果口腔頂部不能產生足夠的唾液，有害細菌就會繁殖並釋放出硫磺氣體，這種氣體具有令人不快的氣味，使呼吸變得非常可怕。
第四種：糖尿病
糖尿病患者通常不能產生足夠的胰島素，這會導致身體燃燒脂肪，從而導致酮症酸中毒。這種情況會導致血酮增加，身體通常會嘗試通過尿液和肺部清除血酮。這種堆積會導致呼吸聞起來像水果或丙酮，丙酮是酮的衍生物，當身體燃燒脂肪酸時會產生酮。
此外，血糖控制不嚴的糖尿病患者容易患牙齦疾病和口乾。當血糖不穩定時，身體就不足以對抗導致牙齦疾病的細菌。結果是牙齦發炎和口臭。威而鋼 偉哥藥吧 Viagra 藍色小藥丸 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯 西地那非 他達拉非 達泊西汀 伐地那非 阿瓦那非 威而鋼藥局 威而鋼副作用 威而鋼英文威而鋼價格
第五種：胃食管反流病(GERD)
口臭可能是腸道問題的徵兆，胃酸反流和胃食管反流病(GERD) 等胃腸道疾病會影響人們的呼吸。這兩種消化條件都會延遲或阻止食物在胃中的有效消化，當食物沒有通過消化道時，它會開始分解，少量未消化的食物甚至會讓您想嘔吐並導致口臭。牙醫還發現，出現喉嚨發紅、腫脹和牙齒酸蝕的患者都患有胃食管反流病。
但GERD 不僅僅是會影響人們呼吸的問題。2008 年的一項研究發現，導致胃潰瘍的幽門螺桿菌如果留在口中會導致口臭。
為了在日常交流中更加自信，大家除了積極的治療相應的疾病外，還可以採用以下一些方法來緩解口苦和口臭的情況：
1、刷牙：記住每天至少刷牙兩次，最好在每頓飯後刷牙，並在使用2 至3 個月後更換牙刷。
2、清潔牙縫：使用牙線、牙間刷會減少食物和牙菌斑在牙間區的堆積，因為刷牙只能清潔牙齒表面的60%左右。
3、刮舌：細菌、食物和死細胞經常堆積在舌頭上，特別是吸煙者或經常口乾的人，因此最好購買刮舌器。
4、限制口乾：大家應該多喝水，避免減少唾液分泌的食物。如果您經常口乾，醫生可能會開出刺激唾液流動的藥物。
5、飲食：如果有口臭，應多吃草莓、蘋果、甘蔗、酸奶、綠茶等刺激唾液分泌的食物。
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