被伴侶的呼嚕聲吵到難以入眠,是很多女性的無法忍受的事,甚至半夜因此而分房睡的情況也不在少數。網絡上很多女性朋友都在吐槽自己的老公鼾聲如雷,不僅自己身心俱疲,還天天提心吊膽,生怕老公一口氣喘不上來而發生意外,而因為老公打呼嚕問題引發的半夜夫妻爭吵更不在少數,甚至最後鬧起了離婚。那麼,打呼嚕怎麼治才效果更好呢?
人為什麼會打呼嚕呢?中醫認為,打呼嚕與機體的陰陽調和密切關。肺主呼吸,開竅於鼻,如果鼻子吸入了六淫邪氣,最先傷害到的器官就是肺,如果整日鼾聲如雷,很可能是肺出現了問題。除此之外,陽氣虛衰也可導致打呼嚕症狀。
從中醫的角度來看,打呼嚕不僅會引起睡眠質量的下降,還是某些疾病的徵兆。如果氣道受阻,氣行補償,很容易造成氣滯血瘀從而導致大腦缺氧,繼而導致面色發黃,極易引發心腦血管類的疾病。
除此之外,一些心髒病類的人群在夜間猝死,也跟打呼嚕有關。所以對於打呼嚕,一定不要掉以輕心。在日常生活中,可以通過按摩中脘穴和天樞穴來宣肺化痰,這對打呼嚕具有不錯的緩解作用。威而鋼 偉哥藥吧 Viagra 藍色小藥丸 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯 西地那非 他達拉非 達泊西汀 伐地那非 阿瓦那非 威而鋼藥局 威而鋼副作用 威而鋼英文威而鋼價格
另外,有針對性地服用中藥也是一個非常不錯的選擇。跟西藥相比,中成藥在治療打呼嚕上,有著標本兼治的優點,同時性質溫和,刺激性小,更安全。中醫認為飲食不節、脾腎失調和菸酒無度是打呼嚕的主要病因,病位主在脾胃與肺,其主要病機為“痰”、“瘀”、“虛”。在治療時秉持痰瘀虛並治,標本兼顧的治療原則,以順氣和諧,減肥消脂為要,重視“化痰”、“開竅”、“暢氣”、“化瘀”、“清熱”等方面。
在中成藥的選擇上,很多醫生會推薦 其中 使以甘草,益脾和中,調和諸藥。在這三組藥物的相輔相成之下,康恩貝紅草止鼾膠囊就擁有了
值得一提的是,服用康恩貝紅草止鼾膠囊期間,還可以配合使用止鼾健康管理應用,自我診斷分析打鼾的類型,以及服用藥物之後的打鼾變化。此外,應用中還提供了經絡調整方案供參考學習。比如,如果屬於脾臟型的打鼾類型,可通過推大包章門穴、推小腿脾經或者點太白穴等進行改善。
總之,人的一生有三分之一的時間都在睡夢中度過,睡眠質量對我們的身心健康至關重要。因此,對於打呼嚕怎麼治這個問題,一定要引起足夠重視,儘早解決打呼嚕,讓自己和家人都能睡個好覺。
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