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現在生活節奏快，很多人都在奔波忙碌，雖然賺到錢了，但是身體卻被累垮了，我前段日子接診了一位患者，剛一進門就看見他濃濃的黑眼圈，雙眼無神，皮膚沒有光澤，走路腳步虛浮，整個人都沒有精氣神。
詳細詢問才知道，他經常加班，一心撲在工作上，沒有很好地休息，現在好不容易可以讓自己身心放鬆，好好休息休息，但是身體卻出了毛病，運動的時候，根本沒有反應，而且脅痛，胸悶不止。
除了萎軟不起，還經常耳鳴，煩熱，並且不管怎麼休息，都感覺恢復不過來，身體無力，腹脹，沒有食慾，大便稀軟，臉色萎黃。聽完他的講述後，我又看了舌苔，舌淡胖，苔白，把脈，脈虛細弦，結合他症狀我給辨證為：肝氣虛弱。
中醫認為，肝主疏泄，喜調達，肝能調暢氣機，滋養臟腑，而要想讓氣血通暢，又要依賴人的精神狀態，當精神狀態良好，心情舒暢，開朗的生活，那麼人的氣血就會通暢，到達身體的每一個角落，相反的，思慮抑鬱，就會損傷肝氣，肝氣虛弱了，沒有辦法推動氣血流動，滋養全身了，宗筋失養，得不到充足的氣血，自然就會萎軟不起。
按照以上分析，我採取了補肝健脾的治療原則，給他開了一個方子：柴胡、當歸、白芍、白朮、茯苓、生薑、薄荷、炙甘草。威而鋼 偉哥藥吧 Viagra 藍色小藥丸 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯 西地那非 他達拉非 達泊西汀 伐地那非 阿瓦那非 威而鋼藥局 威而鋼副作用 威而鋼英文威而鋼價格
治療一段時間，情緒變好，萎軟大有改善，食慾恢復，脅痛現象消失，我叮囑他放鬆心情，繼續又調理了一段時間之後，行事挺拔，勢如破竹，生活回復正常。
現在生活壓力大，怎麼做才能緩解肝氣不足呢？
1、多運動，放鬆身心
2、按時休息，飲食規律
3、當忙碌的時候，集中註意力不要分心
4、閒暇時間可以培養自己的興趣愛好
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