國有國法，家有家規，中醫世家的家規是什麼樣的？

讓一代名醫鄒雲翔來告訴你。鄒雲翔是中國最厲害的中醫腎病專家，他的女兒鄒燕勤也是中醫腎病專家，如今已經85歲，享受國務院津貼的國醫大師，看起來不過60歲。這個家族家規是什麼呢？這個家族的家規就是：無論時代如何變遷，科技發展到何種地步，子子孫孫不准吃冷飲以及一切冰鎮的食物！

有人問，不吃冷飲也就罷了，還立個家規是不是太做作了？

老師想說，一點不做作！無規矩不成方圓，只有真正的中醫才能深刻領悟到冰鎮的食物對身體的巨大傷害！

老師深以為然。回憶起小時候夏天從冰櫃裡拿出冰凍的水一飲而盡的場景，真的是罪過啊，如此喝水對脾胃的傷害至今依然沒有完全恢復，直到學了中醫後再也不喝冰水了。

 

1、她每天吃冰激凌，得了宮寒

曾經有一位月經不調的女士諮詢我。

她問，月經不調吃什麼藥？

我說，月經不調的原因很多，你得說出具體症狀，不然我無法回答你。

她說，就是月經就是老往推後，月經來的時候肚子痛，量很少，還有血塊，小肚子總是發涼，吃過活血化瘀的藥，效果不大。

小肚子總是發涼提醒了我，當時靈光一閃，問，平時有沒有喝冷飲吃雪糕的習慣？

果真，一問就問出來了，她不假思索道，你這是問對了，我太喜歡吃冰激凌了！夏天的時候一邊看肥皂劇一邊吃那種超大桶的冰激凌，一會就吃沒了。吃完了還想吃，根本停不下來。

我說，我看你這病就是吃冰激凌吃出來的，你以為吃的是冰激凌，殊不知是冰激凌在吃你，吃你的陽氣。你痛經、小肚子發涼不就是寒邪入侵胞宮導致的嗎？寒則凝滯，寒主收引，凝滯則不通，不通則痛。

她說，我知道不通則痛，所以我自己也吃了活血化瘀的藥，就是那個桃紅四物湯，為啥沒效果呢？

我說，桃紅四物湯是活血化瘀的，對你的月經有血塊有幫助，但這是治標啊，因為引發你月經不調的根本原因是寒邪，寒沒有驅除，光活血化瘀沒用啊。這會兒你活血化瘀了，但是寒氣還在，一會兒又凝滯了，淤血又形成了。你要記住，血遇溫則行，遇寒則凝。所以，你這病必須溫經通絡散寒，同時活血化瘀止痛才有效果。

 

於是，我給她開暖宮湯：黃芪、艾葉、香附、吳茱萸、肉桂、當歸、川穹、熟地、白芍、續斷。

這個方子可以補血活血還化瘀血，裡面有四物湯的成分，當然更主要的是溫暖下焦，把腹中的寒氣驅趕出去，所以用了艾葉、香附、吳茱萸、肉桂這四味溫經通絡的藥。

她嫌喝湯藥太麻煩，還要自己煮，問有沒有類似的中成藥。

我告訴她湯藥比較快一點，你不是痛經很厲害嗎？喝一天痛經差不多就可以消失，如果吃中成藥效果會慢一些。中成藥有一個艾附暖宮丸的，可以買來吃。月經來之前一周就吃，吃到月經來了就停止。然後下個月再開始，一個月一療程，三個月後你這宮寒的毛病應該可以徹底改善了。不過，你必須記住不能再吃冷飲了，不然，下次就不要再來問我了。

2、真的好奇怪，明明冷飲對身體的傷害如此之大，為什麼現在很多醫生不但不勸阻，反而號召大家吃冷飲呢？

文小叔曾經看過一個西醫寫的兩篇文章：這兩篇文章的標題分別是《孩子能喝冰東西嗎？》《中國人為什麼不能喝冰東西？》。

這兩篇文章一出來就引起軒然大波，因為這個醫生坐擁超過百萬粉絲。

第一篇文章用斬釘截鐵的語氣，用煽動的語言告訴提問的寶媽，孩子當然能喝冰東西！看到這我倒也見怪不怪了，因為在冰箱大行其道的今天，在西方觀念橫行無忌的今天，中國人喝冷飲已經蔚然成風，沒有人覺得有什麼不對的。

第二篇文章開始把矛頭指向中醫，說中國人不敢喝冰東西是因為中了中醫的毒。看到這，我也只是笑了笑，畢竟是西醫，不懂中醫，想黑中醫，太正常不過了。

當粉絲跳出來質疑醫生誤導大眾、侮辱中醫的名聲時，你猜這位醫生是怎麼說的？他說，這是我的公眾號。言下之意就是我的地盤我做主，我想說什麼就說什麼，至於說出來有什麼後果我才不管呢。完全是一副耍流氓的態度。可悲的是，他如此的回復還得到了成千上萬的點贊，可見中國人被毒害得不輕。

3、中國人為何要學西方人？為何要向西方人看齊？

很多人動不動就拿西方人說事，說西方人喝冷飲喝了這麼多年怎麼沒事？

西方人喝冰東西有沒有事咱姑且不論（事實上美國人那麼多的胖子那麼多的心腦血管疾病都是喝冷飲喝出來的），我想問，你到底是中國人還是西方人？西方人從頭到腳一身毛，你白白淨淨的一根毛也沒有；西方人鼻子那麼高聳你有嗎？西方人皮膚那麼白你有嗎？西方人的藍眼睛你有嗎？西方人的牙齒與舌頭與中國人都不同。

西方人是游牧民族，崇尚力量、冒險、侵略，他們的體質是熱性體質，喝冰東西自然問題不大，西方人在中國冬天只穿短褲短袖的。

中國人是農耕文明，崇尚和平與守中，中國人的體質是溫和偏涼體質，自然不適合喝冰東西。讓中國人大膽喝冰東西，那怎麼不讓中國人大冬天光著膀子跑呢，那怎麼不讓中國人冬天不要開空調不要開暖氣呢？身體知道怕冷，五臟六腑難道就不怕冷嗎？

一方水土養一方人，別說大洋彼岸的西方人，就算同在中國，東南西北各地的飲食都千差萬別，四川人天天的吃的麻辣東北人就是不能吃，西北人天天吃的羊肉南方人天天吃試試？威而鋼  威而鋼英文威而偉哥藥吧 Viagra 藍色小藥丸  犀利士 必利勁   必利吉 樂威壯 西地那非 他達拉非 達泊西汀 伐地那非 阿瓦那非 威而鋼藥局 威而鋼副作用鋼價格

你出生在中國，就得按中國的規則來。

4、冷飲以及冰鎮的食物是怎樣傷害你的身體的？

在弄清這個問題之前，我先來科普一下中醫所謂的生冷寒涼到底是什麼意思？

生，就是沒有煮熟的食物，比如生的水果蔬菜肉等。這一點中國人就與西方人大不相同，西方人喜歡吃生的，不僅水果喜歡生的，蔬菜也喜歡生吃，肉也喜歡半生不熟的，經常吃的牛排就喜歡五六分熟。有些中國人呢，崇洋媚外，也跟著去學，結果一吃就壞了。