絕經，是每個女人必然經歷的生理過程。隨著年齡逐漸增長，月經量越來越少，月經週期越來越長，直至女性停經。

女性絕經並非疾病的開始，也不是意味著衰老，而是一種自然生理規律。月經不會伴隨女性一生，只是女人生命中的過客。

當絕經到來時，女性一定要養成良好的生活習慣和飲食習慣，能夠安穩度過這個時期，也有助於增強身體素質，更有助於防身體癌變。

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案例：

深圳的鄭大姐今年56歲，算下來鄭大姐已經絕經8年了，但是在今年6月份的時候竟然又來了月經。剛開始鄭大姐以為是補品吃多了，身體返老還童，於是當成了普通月經對待。

前段時間鄭大姐的月經量突然增多，並且伴隨明顯下浮，疼痛難以忍受，在孩子陪同下去醫院進行了相關檢查，沒想到最終檢查結果竟然是子宮內膜癌。

萬幸的是，經過盆腔MRI評估，鄭大姐的子宮內膜癌還是早期，可以接受手術治療。經過一段時間治療後，鄭大姐出院回家療養了。

在很多人眼中，如果過早絕經意味著衰老也是一種疾病。根據調查顯示，如果女性40歲之前絕經就屬於早絕經。

1、月經初潮年齡越早，初潮年齡越早，絕經發生得越早。因為女性在胎儿期卵巢內原有40萬個始基卵泡，月經初潮後，每個月週期有一群卵泡有規律發育並排卵，如果初潮早，排卵時間提前則會導致絕經早。

2、營養與絕經年齡密切相關。研究發現，長期營養不良、身體矮小、體重輕的婦女與營養較好、身體相對較高，體重相對較重的婦女相比，前者平均絕經年齡為43.6，後者為47.3歲。吸煙是絕經年齡提早的重要因素。

3、香煙中的苯並芘是卵母細胞的致死因子，動物實驗證明，小劑量苯丙芘能破壞25%卵母細胞，大劑量苯丙芘能破壞98%的卵細胞。

4、生活習慣：調查結果表明，每週吃2-3次魚、蝦的女性，絕經年齡較晚。如果長時間攝入營養不均衡，就會導致女性提前絕經，甚至讓女性氣色越來越差。還有些人長時間熬夜等都會導致內分泌紊亂，也會讓絕經期提前到來。

5、常年堅持喝牛奶的婦女，且喝牛奶量越多，堅持時間越長，絕經越晚；從不鍛煉身體的婦女，絕經年齡早；另外，受到被動吸煙侵害越多，時間越長，絕經越早。威而鋼偉哥藥吧 Viagra 藍色小藥丸犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非達泊西汀伐地那非阿瓦那非威而鋼藥局威而鋼副作用威而鋼英文威而鋼價格

絕經過早會影響到女性的情緒，有些女性朋友會有非常明顯的心理負擔，有可能會導致子宮萎縮，也會影響生理功能，陰道分泌物減少，出現性慾減退；
女性朋友早絕經可能會形成卵巢早衰，卵巢早衰的朋友發現生殖器官會萎縮，還會提前衰老，對於夫妻生活失去興趣也會增加患心腦血管疾病風險，有些女性還會形成卵巢癌以及子宮癌。
絕經過早，很容易形成卵巢早衰，由於體內雌激素分泌降低，這樣就會影響鈣質吸收，特別容易形成骨質疏鬆。女性絕經年齡越早，失去生育能力越早。