積食是多數小孩都會發生的腸胃疾病，由於孩子的腸胃發育不完善，外加孩子的自控能力差，長期吃零食，攝入過多不消化的食物就會加重孩子的腸胃負擔，誘發積食，擾亂腸胃菌群平衡。

輕度積食並不會對身體產生影響，但如果積食情況未能及時緩解，頻繁發作，就會導致孩子的脾胃受損，影響健康，阻礙正常生長發育。

對於初為人母的新手爸媽來說，照看孩子還是一項非常困難的事，這也導致很多新手爸媽在看到孩子異常哭鬧時總是束手無策，不知道下一步到底該怎麼辦，如何預防小兒積食，哪些食物會導致寶寶積食？新手爸媽一定要多了解一些。

3種食物或是“積食王”，提醒：吃得越多，孩子脾胃越虛弱

（1）

天氣炎熱的情況下，多數人都喜歡吃生冷食物，吃涼食能夠起到解熱消暑的效果，還能緩解身體的熱氣堆積，大人的腸胃功能完善，即便多吃一點糧食，也不會導致身體不適，但是孩子腸胃功能較差，長期攝入過多生冷的食物會使孩子腸胃蠕動和消化的能力降低，容易加大積食的發生。

生冷食物除了有過低的食物之外，很多

（2）

甜品相信是很多孩子的最愛，吃甜食能讓人上癮，也能緩解緊張焦慮的情緒，但如果經常給孩子買甜品的話，由於甜品的含糖量過高，進入身體後會被分解為大量的葡萄糖和脂肪，寶寶

速度的影響下，會使寶寶腸胃健康受到影響，加重寶寶腸胃的負擔，容易形成積食。

（3）

各式各樣的海鮮產品，非常的美味，營養價值高，受到眾多人的關注，海鮮屬於嘌呤含量較高的食物，長期攝入過多會導致體內尿酸升高，會加大痛風的發生。

孩子積食後會有哪些異常表現？

1、

出現積食的孩子，會有睡覺哭鬧的表現，積食會導致寶寶腸胃不舒服，出現積食的孩子會翻來覆去睡不著，便出現眉頭緊皺的異常表現，家長朋友一旦發現孩子出現類似的情況，就要考慮是否是身體出現了某些病變。

2、

人是鐵，飯是鋼，與年幼的孩子也是如此，雖然他們還不懂得人情世故，但對於美食卻有著極度的嚮往，如果最近一段時間你發現，孩子突然

家長朋友這時千萬不要嚴厲地苛責孩子，遇到這種情況應該首先懷疑是否是孩子腸胃出現了毛病，儘早檢查治療排除是積食的問題。

3、

孩子本身的性格都是活潑好動的，如果，原先好哭鬧的孩子突然比較安靜，千萬不要覺得是孩子性格穩定，很有可能是因為積食的原因導致孩子一動腸胃就痛。

怎樣做才能緩解小兒積食的發生？

定期按摩

各位家長朋友，如果想要緩解小兒積食的發生，一定要定期幫助寶寶按摩腹部，採取最專業最健康的食物，按摩時需要家長

健胃消食片

家長朋友一旦發現，寶寶出現積食的問題，一定要第一時間儘早去醫院檢查治療，在醫生的建議和允許下，為寶寶服用適量的健胃消食片，能夠有效緩解積食的形成，如果是輕微積食的話，少量服用即可，

山楂水

山楂是非常常見的水果，晶瑩剔透的冰糖葫蘆，就是由山楂製作而成的，山楂中富含多種維生素和營養物質，山楂具有健胃消食的功效。

家長朋友想要緩解孩子積食的情況，可以將山楂洗淨後切成小塊，放入鍋中用小火熬煮，根據寶寶的口味可添加適量的冰糖，等待山楂水熬成漿糊後，攪拌均勻給寶寶喝，常喝山楂水能夠緩解小兒積食的發生，減輕寶寶腸胃的負擔。

孩子是父母愛情的結晶，是祖國的希望，初為人母的父母對管理孩子照顧孩子可能並不熟悉，作為小孩常見多發病，積食已經成為困擾很多家長的心結，屏幕前的你如果不想讓自己的寶寶出現積食，在日常飲食方面一定要多加調理和管控，過度溺愛反而會傷害寶寶的健康。威而鋼偉哥藥吧 Viagra 藍色小藥丸犀利士必利勁必利吉樂威壯西地那非他達拉非達泊西汀伐地那非阿瓦那非威而鋼藥局威而鋼副作用威而鋼英文威而鋼價格