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 天最讓我討厭的事情應該就是洗澡了，夏天的時候我還覺得洗澡挺舒服的，但是冬天洗澡，就會讓人覺得特別痛苦，因為本來你身上是熱的，可外面是冷的。

 

 以前我只看到過女生更年期以後就會開始變胖很多，我看到的時候覺得怎麼可能呢！就只是更年期怎麼可能會讓女生開始變胖呢？可後來看到我的一個朋友才發現原來是真的啊！

 

 你知道家裡的毛巾有多少細菌嗎？其實毛巾，不及時清洗，甚至比馬桶都要臟，蟎蟲細菌滋生，再清潔面部，想想都覺得很恐怖，可是該怎麼樣清理毛巾才正確呢？單單用清水清洗其實能起到的效果並不大，而且清水清洗後不及時晾乾，滋生的細菌會更多。

 

 我們小時候就學過很多古詩都是關於節約糧食的，這樣看來糧食是真的很重要。現在我們的生活條件變得越來越好了，糧食都是很富足的，因而出現了很多人浪費食物的現象。

 

 只有節假日才回家的我，媽媽自然會買一些肉來給我補身體，媽媽燒的肉真的很好吃很香一點兒腥味沒有。有一次我看著媽媽燒肉，我發現她在燒肉之前會把肉煮一下這就是我們知道的焯水方法。

 

 大家都知道還有不久，我們就迎來了新的一年了，那麼大家最喜歡的是什麼呢？要我說我最喜歡的就是準備新年的時候每到準備年貨的時候都要買好多的東西，這可是我們每年過年必不可缺的東西，那我們應該買些什麼年貨呢？

 

 冬天最讓我討厭的事情應該就是洗澡了，夏天的時候我還覺得洗澡挺舒服的，但是冬天洗澡，就會讓人覺得特別痛苦，因為本來你身上是熱的，可外面是冷的。

 

 冬季的4個壞習慣，讓補鈣效果大打折扣，3個黃金搭配法，養骨骼，長個子，把鈣牢牢抓進骨骼裡

冬季養生，除了要驅寒保暖外，也要注意給身體補充豐富的鈣。人體如果鈣元素流失，青少年身體發育會受到影響，身高更會受到影響。中老年朋友們會出現骨質疏鬆，並發症也會出現，肌肉、血管的收縮，導致抽搐和心律異常。因此，在冬季大家一定要為身體補充充足的鈣。