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 大家應該都知道，目前，我國的醫療技術處於頻頻上升的階段，老百姓在看病方面得到了很好的安全保障，身體上出現問題，去醫院進行檢查時，離不開護士的重要性。

醫學模式的轉變和服務理念的昇華，使護理美學越來越引起人們的高度重視，因為護理工作過程中蘊含著技巧美和藝術美。

 導語：懷胎十月，看著小生命一天天的在肚子長得越來越大，作為母親的心情是期待又幸福的，迎接著寶寶新生命的到來，順順利利出生。

 

 劉先生，今年41歲，是一家快遞公司的老闆，平時業務繁忙，雖然事業上有所收穫，但是身體卻逐漸有點“垮”掉，時不時的感覺腰膝酸軟，嚴重的時候甚至連床都爬不起來。

妻子看到丈夫如此痛苦，便硬拉著他去醫院檢查，最終被診斷為腎虛。醫生根據劉先生的具體情況開了一些藥物進行調理，其中包含六味地黃丸。

 俗話說“十人九胃”，意思是十個人中有九個是有胃病的,說明得胃病的人很多。

 

 大腦是中樞神經的最高級部分，如果大腦功能受創，整個神經系統就會受到一系列的影響，所以在日常生活當中，一定要避免出現大腦損傷的行為，更要注意大腦的保護。除了不要抽煙、飲酒、熬夜之外，可以吃一些補腦健腦的食物，比如說核桃。但是，核桃當中所含有的油脂成分比較高，一旦大量攝入，很容易出現血液過度黏稠的現象，對心腦血管健康會有一定的影響。其實，以下幾種食物補腦效果比核桃要強很多倍，一起來了解一下吧。

隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏也加快了許多，使每個人都處於緊張的狀態當中，無論做什麼事情都非常快速，比如吃飯快、走路快、起床快等等，從而導致身體各方面出現問題，比如胃腸道，因此想要身體變得更加健康，則要學會慢節奏的生活。

 

養生君，你好。臨近年底了，我最近忙的簡直像個沒有感情的打工機器！不是在爆肝加班，就是在飯桌上應酬！

 由於快節奏的工作和生活方式、焦慮和壓力、不節制的飲食和無規律的作息，失眠似乎正逐漸成為當今社會的“流行病”。

《2021國民健康洞察報告》就顯示，在56000多名受訪者中，高達73%的人群有過睡眠方面的困擾。入睡困難，半夜易醒，醒後難以再入睡，如此循環往復，再加上失眠容易導致記憶力減退、焦慮、抑鬱、狂躁等精神症狀，久病會導致多個系統的疾病，嚴重影響日常工作、學習和生活，這對於失眠者來說無疑是一個巨大的折磨。